Ultimele subiecte
» Blue Caffee!!...
Scris de TAVI 20/02/18, 07:04 pm

» Topicul de barfe fara frontiere
Scris de TAVI 20/02/18, 07:03 pm

» La mulţi ani, Mona!
Scris de Enola 19/02/18, 10:09 am

» Bancuri misto
Scris de Enola 01/02/18, 08:56 am

» Trei ani cu Irina !
Scris de Geta 25/12/17, 05:24 pm

» Buzzzzzz....
Scris de Enola 18/12/17, 09:10 am

» Sa ne amuzam un pic!
Scris de Geta 09/12/17, 04:29 pm

» Raze de luna...
Scris de Casiana 08/11/17, 06:50 pm

» Spala-ma de pacate,ploaie!
Scris de Casiana 08/11/17, 06:42 pm

» Ton-Tu
Scris de Casiana 08/11/17, 06:39 pm

» Noapte buna!
Scris de Casiana 08/11/17, 06:34 pm

» Fereastra deschisa spre lume...
Scris de Casiana 08/11/17, 06:31 pm

» Sarbatori Religioase si Nationale
Scris de Enola 08/11/17, 10:05 am

» Sa ne traiasca Vlavi !
Scris de Enola 31/10/17, 07:00 am

» La mulţi ani, tata lui Forum Family!
Scris de TAVI 24/10/17, 12:03 pm

» Vorbe înţelepte
Scris de TAVI 14/10/17, 02:49 am

» Despre prietenie
Scris de Enola 13/10/17, 11:27 am

» Enola, azi ești sărbătorită!
Scris de Enola 02/10/17, 12:37 pm

» De ce NU m-am lasat de fumat?!
Scris de Casiana 17/09/17, 06:20 pm

» Libertatea florilor
Scris de Casiana 17/09/17, 06:12 pm

» Toamna din noi
Scris de Casiana 17/09/17, 06:02 pm

» La multi ani, Leo!!....La multi ani, Trident !!
Scris de Casiana 04/08/17, 10:30 pm

» Pentru oaia ratacitoare .....
Scris de Enola 02/08/17, 02:29 pm

» Omul din oglinda
Scris de elenita 11/05/17, 06:22 am

» Poezia , hrana pentru suflet
Scris de Quanchi 03/05/17, 01:45 am

» Ce palaria mea !?
Scris de Quanchi 02/05/17, 01:17 am

» Memories ....
Scris de Enola 01/05/17, 01:19 pm

» Papusi...papusi...
Scris de elenita 30/04/17, 07:04 am

» Ciocolata pentru Vlavi !
Scris de Quanchi 30/04/17, 02:24 am

» Look into my eyes
Scris de Quanchi 30/04/17, 02:10 am

» cum rezistati fara masina(autoturism)
Scris de Vlavi 29/04/17, 06:08 pm

» Pe aripile vantului ....
Scris de Enola 19/04/17, 07:13 pm

» Arta de sub foarfeca
Scris de elenita 09/04/17, 08:37 am

» Love and Pearls
Scris de Vlavi 07/04/17, 06:31 am

» Scrisori pentru un necunoscut
Scris de Quanchi 31/03/17, 07:23 pm

Curs Valutar

Avem nevoie de banană

Pagina 1 din 2 1, 2  Urmatorul

In jos

Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Vlavi la data de 22/04/12, 08:16 am


Bananele sunt gustoase, sanatoase,
mobile (usor de luat peste tot), destul de ieftine si un ingredient
grozav pentru shake. Dar asta nu este totul, spun specialistii. Ei cred
ca expresia "going bananas" (expresie care inseamna a o lua razna)
provine din efectul pe care il au bananele asupra creierului. Dupa ce
veti citi acest articol, nu veti mai privi niciodata bananele cu
aceiasi ochi. Iata de ce.
Aflux de energie Bananele contin trei
zaharuri naturale - sucroza, fructoza si glucoza, combinate cu fibre. O
banana ofera instantaneu un aflux sustinut si substantial de energie.
Energie
pentru a face miscare timp de 90 de minute Cercetarile au demonstrat ca
numai doua banane ofera destula energie pentru un efort fizic
extenuant de 90 de minute. Nu este de mirare ca banana este fructul
numarul unu in randul
atletilor de performanta ai lumii.

Ameliorarea problemelor medicale si a
bolilor Dar energia este numai unul dintre modurile in care banana ne
poate ajuta sa ne mentinem in forma. Ne poate ajuta sa infruntam sau sa
prevenim un numar substantial de boli si probleme, ceea ce o face sa fie
obligatorie in meniul zilnic. Iata in continuare o lista cu cele mai
bune efecte pe care le are.


Putere pentru creier: 200 de elevi de la o scoala din Twickenham
(Middlesex, Marea Britanie) au fost ajutati sa-si treaca examenele
anuale cu rezultate mai bune mancand banane la micul dejun, in pauza si
la pranz, in incercareade a-si imbunatati puterea creierului.
Cercetarile au aratat ca acest fruct ce contine o cantitate mare de
potasiu poate ajuta procesul de invatare prin imbunatatirea atentiei.



Constipatie: Avand un continut
ridicat de fibre, bananele pot fi incluse in dieta in scopul
restabilirii functionarii normale a intestinelor, ajutand la depasirea
constipatiei fara a mai fi nevoie de laxative.


Mahmureala: Unul dintre modurile cele mai
rapide de a vindeca mahmureala este prepararea unui milkshake de
banane, indulcit cu miere. Banana calmeaza stomacul si, cu ajutorul
mierii, ridica nivelul zaharului din organism, in timp ce laptele
calmeaza si rehidrateaza corpul.


Arsurile la
stomac: Bananele au un efect natural antiacid in corp, deci daca
suferiti din cauza arsurilor gastrice, incercati sa mancati cateva
banane pentru a calma durerea.

Ciupiturile de tantar: Inainte de a cauta crema impotriva ciupiturilor
de insecte, incercati sa frecati zona afectata cu partea interioara a
cojii de banana. Multi oameni cred ca are un succes uimitor in reducerea
umflarii si iritarii la locul ciupiturii.

Nervii:

Bananele au un continut ridicat de vitamine din complexul B, care ajuta la calmarea sistemului nervos.

Supraponderali si
stresati la munca ?

Studiile efectuate la Institute of
Psychology din Austria au descoperit ca stresul de la serviciu duce la
pofta de alimente care aduc confort, precum ciocolata si cipsurile. Un
studiu efectuat pe 5000 de pacienti ai spitalului a aratat ca cei mai
grasi dintre pacientii care au participat la studiu aveau sanse mai mari
de a avea un nivel ridicat de stres la locul de munca. Studiul a tras
concluzia ca, pentru a evita poftele induse de panica, trebuie sa
controlam nivelul de zahar din organism cu ajutorul gustarilor cu nivel
ridicat de carbohidrati la fiecare doua ore pentru a mentine stabil
nivelul zaharului.

Stresul:

Potasiul
este un mineral vital, care ajuta la normalizarea pulsului, trimite
oxigen catre creier si regleaza echilibrul hidric al
organismului. Atunci cand suntem stresati, rata metabolismului creste,
reducand astfel nivelul potasiului. Acesta poate fi echilibrat cu
ajutorul unei gustari formate din banane, care au un continut ridicat de
potasiu.

Negii:

Multi
oameni preocupati de alternative naturale jura ca daca doriti sa
scapati de un neg, puteti pune pe el o bucata de coaja de banana, cu
partea galbena in afara. Puteti mentine aceasta compresa cu ajutorul
unui plasture sau leucoplast medicinal.

Bananele si merele

Asadar,
o banana este intr-adevar un remediu natural al multor boli. Daca am
face comparatie cu un mar, are de patru ori mai multe
proteine, de doua ori mai multi carbohidrati, de trei ori mai mult
fosfor, de cinci ori mai multa vitamina A si fier si de doua ori mai
multe alte vitamine si minerale. Este bogata si in potasiu si este unul
dintre cele mai valoroase alimente pe care le avem la indemana.
Deci poate este momentul de a schimba proverbul, spunand

"Bananele, un aliment perfect!"

Bananele trebuie sa fie motivul pentru care maimutele par asa de fericite tot timpul.
Inca un secret: crema de pantofi

Vreti
sa va lustruiti repede pantofii? Luati partea interioara a cojii de
banana si frecati direct pantoful... apoi stergeti cu o carpa uscata.
Nu-i asa ca este un fruct uimitor?


avatar
Vlavi
" Buni de Irina "


Mesaje : 20764
Data de inscriere : 19/02/2010
Varsta : 60
Localizare : Brăila

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Enola la data de 23/04/12, 06:17 am

Mda ....cred ca si eu am nevoie de ...banana !


avatar
Enola
"Cio-Cio San"


Mesaje : 49231
Data de inscriere : 19/02/2010
Varsta : 56
Localizare : somewhere in time

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Octavia la data de 23/04/12, 08:49 am

Totul despre banană



Cei care au decis să ţină dietă şi se confruntă cu prima zi de fructe
se consolează în general cu banană. Nu-i întâmplător: este unul din
fructele cu cele mai mare conţinut energetic, care în lume este
alimentul de bază a peste 400 milioane de oameni. Pentru noi poate este
inimaginabil, că pentru unii banana (musa acuminata) este aliment de
bază, dar datorită conţinutului energetic ridicat (105 kcal, 441 kJ/100
grame) mulţi consumă chiar şi un kilogram de banane zilnic. (Din acest
punct de vedere deja devine nesemnificativ celălalt secret în legatură
cu banana, si anume de la care capăt trebuie să începi a desface coaja
bananei.)

Banana este fructul ce cel mai mare conţinut de Vitamina B , dar
conţine fosfor, potasiu, fier şi calciu, respectiv vitamina A si C,
precum astfel de enzime. care sânt necesare la prelucrarea glucozei.
Datorită substanţelor nutritive se recomandă deja sugarului banană
păstoasă, dar este foarte util şi pentru adulţi, deoarece printre altele
enzimele din banană au efect benefic asupra funcţionării creierului.


Banana provine din Malaisia, dar s-a răspândit în cele mai multe ţări
având un climat subtropical. Arborii de banană au inălţimea de 5-6
metri, cu toate că pot să atingă şi înălţimea de 15 metri. La nivel
mondial se cunosc mai mult de 1600 specii de banană, care se
diferenţiază mai ales după culoare şi conţinut de zahăr.

Banana este una din puţinele fructe cu care greu poţi da greş: banana
coaptă galbenă sau chiar verde se poate conserva mult timp (poate fi şi
1-4 săptămâni) şi se înmoaie în continuu. Banana prea coaptă de culoare
maro, care se pretează mai ales la centrifugare însă merită să fie
consumată cât de rapid.

Cu toate că la noi banana se consumă în primul rănd ca atare sau sub
formă centrifugată, în multe locuri este populară banana pane, servită
tradiţional cu sirop de arţar sau miere.
avatar
Octavia
Bubulina-Gospodina

Mesaje : 2241
Data de inscriere : 02/02/2012

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Indra_g la data de 23/04/12, 09:05 am



Daca esti adept/a alimentatiei crude, bananele pot fi consumate cu
succes deoarece pot fi adaugate la foarte multe retete, de la salate la
mancaruri coapte.

2 idei de servire:

  • Sandwick facut din unt de migdale, banane si miere, nemaipomenit pentru copii dar si pentru adulti in cursul oricarei zile.
  • Adauga bucati de banane, nuci si sirop de artar peste cereale de ovaz.



Bananele si alergiile la latex

S-a demonstrat ca exista o stransa legatura intre alergia la latex si
posibilitatea de a declansa o alergie la kiwi, avocado, papaya si banane
deoarece toate acestea contin proteine care, la fel cu cele din latex,
pot avea efect alergic. Daca suferi de alergie la latex este foarte
probabil sa fii alergica si la alimentele prezentate mai sus.

Procesarea fructelor cu gaz etilen duce la cresterea numarului acestor
enzime, iar neprocesate vor prezenta mai putine componente alergice. In
consecinta, coacerea alimentelor duce la dezactivarea enzimelor.
avatar
Indra_g

Mesaje : 292
Data de inscriere : 27/03/2011
Varsta : 45

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de chindar_pinguin la data de 19/06/12, 07:30 am

Zau de nu m-am speriat cand am citit titlul topicului!


Cand viata imi da lamai, eu cumpar tequila.
Sare am deja.
avatar
chindar_pinguin

Mesaje : 54
Data de inscriere : 26/02/2012
Varsta : 27
Localizare : Iasi

http://blogulusandel.blogspot.com

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Vlavi la data de 19/06/12, 07:37 am

Ete... na!
Şi ce, nu e adevărat????


avatar
Vlavi
" Buni de Irina "


Mesaje : 20764
Data de inscriere : 19/02/2010
Varsta : 60
Localizare : Brăila

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de chindar_pinguin la data de 19/06/12, 07:38 am

Asta nu mai stiu... depinde de fiecare. :D


Cand viata imi da lamai, eu cumpar tequila.
Sare am deja.
avatar
chindar_pinguin

Mesaje : 54
Data de inscriere : 26/02/2012
Varsta : 27
Localizare : Iasi

http://blogulusandel.blogspot.com

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Enola la data de 19/06/12, 07:44 am

Am declarat si imi mentin pozitia : am nevoie de banana !
Banana ne da noua lapte , branza , carne , oo!!


avatar
Enola
"Cio-Cio San"


Mesaje : 49231
Data de inscriere : 19/02/2010
Varsta : 56
Localizare : somewhere in time

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Vlavi la data de 19/06/12, 07:45 am

Hihi! Ia te uită ce dexteritate are fătuca asta!


avatar
Vlavi
" Buni de Irina "


Mesaje : 20764
Data de inscriere : 19/02/2010
Varsta : 60
Localizare : Brăila

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Vlavi la data de 19/06/12, 07:52 am

Lasă că şi asta papă banană la greu, se pare.


avatar
Vlavi
" Buni de Irina "


Mesaje : 20764
Data de inscriere : 19/02/2010
Varsta : 60
Localizare : Brăila

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de chindar_pinguin la data de 19/06/12, 08:06 am

Are cineva adresa ei?


Cand viata imi da lamai, eu cumpar tequila.
Sare am deja.
avatar
chindar_pinguin

Mesaje : 54
Data de inscriere : 26/02/2012
Varsta : 27
Localizare : Iasi

http://blogulusandel.blogspot.com

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Vizitator la data de 19/06/12, 09:51 am

la cat ii este de foame s-ar putea sa ramai cu ea retezata
avatar
Vizitator
Vizitator


Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de chindar_pinguin la data de 20/06/12, 02:05 pm

Pai...ar fi pierderea ei...nu cred ca s-ar risca sa ramana fara bananier. :))


Cand viata imi da lamai, eu cumpar tequila.
Sare am deja.
avatar
chindar_pinguin

Mesaje : 54
Data de inscriere : 26/02/2012
Varsta : 27
Localizare : Iasi

http://blogulusandel.blogspot.com

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Vlavi la data de 21/06/12, 04:42 am



avatar
Vlavi
" Buni de Irina "


Mesaje : 20764
Data de inscriere : 19/02/2010
Varsta : 60
Localizare : Brăila

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Octavia la data de 21/06/12, 12:59 pm

avatar
Octavia
Bubulina-Gospodina

Mesaje : 2241
Data de inscriere : 02/02/2012

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Octavia la data de 21/06/12, 01:00 pm

avatar
Octavia
Bubulina-Gospodina

Mesaje : 2241
Data de inscriere : 02/02/2012

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Enola la data de 20/12/12, 08:55 am



avatar
Enola
"Cio-Cio San"


Mesaje : 49231
Data de inscriere : 19/02/2010
Varsta : 56
Localizare : somewhere in time

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Enola la data de 20/12/12, 08:55 am



avatar
Enola
"Cio-Cio San"


Mesaje : 49231
Data de inscriere : 19/02/2010
Varsta : 56
Localizare : somewhere in time

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de elenita la data de 20/12/12, 07:41 pm






avatar
elenita
Painea lui Dumnezeu
Painea lui Dumnezeu

Mesaje : 17954
Data de inscriere : 07/02/2012
Varsta : 59
Localizare : departe de lumea dezlantuita

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Enola la data de 21/12/12, 08:06 am



avatar
Enola
"Cio-Cio San"


Mesaje : 49231
Data de inscriere : 19/02/2010
Varsta : 56
Localizare : somewhere in time

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Vlavi la data de 05/04/13, 06:18 am



avatar
Vlavi
" Buni de Irina "


Mesaje : 20764
Data de inscriere : 19/02/2010
Varsta : 60
Localizare : Brăila

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Vlavi la data de 07/09/13, 07:42 am



avatar
Vlavi
" Buni de Irina "


Mesaje : 20764
Data de inscriere : 19/02/2010
Varsta : 60
Localizare : Brăila

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de elenita la data de 07/09/13, 12:54 pm



3 lucruri pe care nu le stiai despre banane

Sunt adevarate minuni in materie de alimentatie. Sunt dulci si cremoase, ideale pentru gustarile dintre mese si perfecte pentru mentinerea siluetei pe termen lung. Insa dincolo de aceste aspecte pe care le cunoastem cu totii, bananele au si proprietati mult mai intense.




Sunt mai puternice decat bauturile energizante
Uita de bauturile energizante, mananca o banana" este noul sfat dat de specialisti. In studiul realizat pe atleti si publicat in luna mai a acestui an, a iesit la iveala ca cei care au mancat o banana au avut un nivel mai ridicat de dopamina decat cei care au optat pentru o bautura energizanta. Mai mult, nivelul dopaminei a continuat sa creasca si la o ora dupa. Nu doar ca bananele au inlocuit cu brio bauturile energizante, dar i-a si ajutat pe acestia sa se simta mai bine.
Cu cat au coaja mai patata, cu atat sunt mai eficiente in lupta cu cancerul
Potrivit studiilor japoneze, o banana coapta bine, cu coaja patata, produce o substanta numita TNF (Factor de necroza tumorala), care distruge celulele tumorale. Cu cat coaja este mai intunecata, cu atat are proprietati mai puternice anti-cancer si de intarire a imunitatii.
Sunt excelente pentru mahmureala

Iar asta pentru ca au un continut bogat in potasiu. Mananca una inainte sa te culci sau dimineata, imediat dupa ce te-ai trezit si vei scapa de simptomele mahmurelei.
Nutritionistii recomanda sa manancam cate o banana in fiecare zi. Noi iti recomandam 3 retete delicioase pe care trebuie sa le incerci.
Banane prajite
Bananele prajite sunt foarte intalnite in gastronomia multor tari. In unele locuri sunt considerate desert, in altele aperitive sau garnituri. Diferenta este data de metoda de preparare.








avatar
elenita
Painea lui Dumnezeu
Painea lui Dumnezeu

Mesaje : 17954
Data de inscriere : 07/02/2012
Varsta : 59
Localizare : departe de lumea dezlantuita

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de elenita la data de 07/09/13, 12:57 pm



Au fost aduse in Europa de pe coastele de vest ale Africii de catre marinarii portughezi, dar au o istorie milenara. Aceste fructe exotice, coapte in soarele puternic al Africii, au fost cultivate inca din antichitate in Asia si Oceania.
Totusi, bananele de acum cateva sute de ani nu aratau la fel ca acelea pe care le gasim azi. Nu erau nici atat de dulci si nici de culoare galbena. Bananele obisnuite aveau culoarea rosie sau verde. Banana galbena este de fapt un soi mutant descoperit in 1836 pe plantatiile jamaicanului Jean Francois Poujot. De aici au ajuns repede in America de Nord si au devenit o delicatesa mancata la desert.
Spre deosebire de alte fructe, bananele mai au o insusire unica. Nu cresc in copaci. Bananierul nu este un arbore, ci o planta uriasa (inrudita cu liliacul si orhideele), a carei tulpina e adesea confundata cu un trunchi de copac pentru ca are o inaltime de 6-7 metri.
Bananele au numeroase beneficii pentru sanatate
O singura banana pe zi iti aduce 400 mg de potasiu, adica 11% din necesarul zilnic. Potasiul este esential pentru buna functionare a muschilor, a inimii si a sistemului nervos. Si tot datorita continutului ridicat de potasiu, bananele au un efect benefic asupra rinichilor si oaselor. Cantitatea de potasiu din dieta zilnica te ajuta sa previi aparitia pietrelor la rinichi si reduce pierderea calciului din organism.
Bananele sunt si cea mai buna sursa naturala pentru vitamina B6, cea responsabila cu producerea hemoglobinei si cu mentinerea sistemului imunitar in stare perfecta de functionare.
Bananele pot fi un sedativ natural
Bananele contin triptofan, un aminoacid important pe care creierul il foloseste impreuna cu magneziul si vitamina B6 pentru a produce serotonina. Aceasta are un efect calmant asupra creierului si actioneaza ca un sedativ usor.
Un aliment usor de digerat
Bananele sunt foarte usor tolerate de sistemul digestiv si sunt o sursa buna de fibre naturale. O singura banana contine 16% din doza zilnica recomandata de fibre pentru un adult . Acestea ajuta digestia, dar lupta si impotriva bolilor de inima si a diabetului de tip 2. Pentru ca sunt usor de digerat bananele sunt printre primele fructe incluse in dieta bebelusilor, mai ales a celor care au probleme digestive sau care se recupereaza in urma unor probleme gastrointestinale.
Bananele sunt ideale si in diete
Gustul dulce al bananei te poate pacali si te poate face sa crezi ca acest fruct e plin de calorii. Complet gresit. O banana medie are putin peste 100 de calorii, adica tot cam atatea cat un mar. Asadar, pot fi incluse in diete fara griji, mai ales daca faci si sport sustinut pentru ca bananele sunt o sursa buna de carbohidrati care iti dau energie. Si pentru ca sunt dulci s-ar putea sa iti taie si pofta de altfel de dulciuri sau prajituri. De fapt, bananele pasate pot fi un substitut sanatos pentru uleiul sau untul folosit la unele retete de prajituri.
Cum sa alegi si sa pastrezi bananele?
Bananele sunt culese si transportate cand inca sunt verzi. Sunt singurele fructe care capata o aroma si o textura mai buna dupa ce au fost culese. Se coc extrem de repede datorita semintelor din interior care elibereaza un amestec de etilena si dioxid de carbon ce grabesc coacerea.
Cand alegi bananele ai grija sa aiba coaja intacta si nelovita. Vei stii ca sunt perfect coapte daca poti sa le rupi usor codita si sa le decojesti. Poti sa le grabesti coacerea daca le lasi intr-o punga de hartie pe masa din bucatarie, departe de surse puternice de caldura sau de lumina soarelui.
Bananele pot fi pastrate in frigider, timp de mai multe zile, daca vrei sa le opresti procesul de coacere. Cand vrei sa le folosesti, lasa-le sa se incalzeasca la temperatura camerei si nu te speria daca coaja se va maroni. Miezul fructului va fi la fel de bun.
Bananele odata decojite si taiate trebuie consumate imediat pentru ca dupa expunerea la aer isi vor schimba culoarea. Poti sa le pui si la congelator, dar textura nu va mai fi aceeasi dupa decongelare. Poti sa le congelezi intregi, cu tot cu coaja si sa le folosesti mai tarziu pentru prajituri, sosuri sau bauturi.
Poti sa consuni bananele proaspete sau poti sa le incluzi in cateva retete delicioase:
Frigarui de fructe cu scortisoara
Milkshake de banane si kiwi
Banane prajite
Sufleuri cu ciocolata si banane







avatar
elenita
Painea lui Dumnezeu
Painea lui Dumnezeu

Mesaje : 17954
Data de inscriere : 07/02/2012
Varsta : 59
Localizare : departe de lumea dezlantuita

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de elenita la data de 07/09/13, 12:58 pm






avatar
elenita
Painea lui Dumnezeu
Painea lui Dumnezeu

Mesaje : 17954
Data de inscriere : 07/02/2012
Varsta : 59
Localizare : departe de lumea dezlantuita

Sus In jos

Re: Avem nevoie de banană

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 1 din 2 1, 2  Urmatorul

Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum